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第86章 筋骨齐鸣（第2页）

牧晨此时方觉，适才洞中练功忘了吃饭，此时被吴语静问起，只觉肚中饥饿难当，当即苦笑摇头。

吴语静美眸嗔了牧晨一眼，一双葇夷抱住牧晨手臂进到屋内便径自去得厨房，牧晨尚未尝到吴语静厨艺，心中一暖欲要上前帮忙，却被吴语静阻在门外，只得坐在桌旁翘首以盼。

过不多时，吴语静端着一只陶碗放到牧晨面前，脸含娇羞道，

“尝尝味道如何？”

牧晨抬眼望去，只见一碗形如膏状之物，不由神情微怔，低声问道，

“此乃何物？”

吴语静闻言俏脸陡红，嗔道，

“我只会做这一道，你吃是不吃?”

“吃！当然吃!”

牧晨当即端起陶碗，将那整碗膏状之物连扒几口吞入腹中，只觉入口滑嫩却是‘蒸蛋‘，只是形色怪异，方才未能一眼辨出。

吴语静见牧晨将那碗蒸蛋全然吃了心中欢喜，当即收拾碗筷进到厨房，牧晨瞧着吴语静婀娜的身影心中柔情无限……

次日天尚未亮，牧晨便即起床，手脚齐动在院内舒展筋骨，练习那二十四幅图刻，只见牧晨两掌从胸前向体侧平开，手心朝上，双臂成一字状，同时两足后跟翘起，两目瞪睛平视，静立片刻。

忽而，两臂高举过顶，掌心朝上，尽力延伸上托；同时踮起脚尖，站立少许，陡地身形一变，双足外开成马步，同时左掌下落，右掌从身后往体前上抬，至两掌心朝上于胸前相遇时，双肘微屈，掌心朝下按力于双膝外侧，而后双臂微曲掌心朝上，成马步状站立。

待到周身发热，忽而马步挺直，十趾尖着地，两手下落手心拒地；同时昂头塌腰垂脊，站定定后脚跟落地，再掀起换作下一动作。

如此循环往复，牧晨动作越发熟练仿佛一气呵成，练得久了，只觉每式动作衔接处尚有不足，转换时筋脉偶尔抽搐，牧晨只道此法合该如此，一时并未多想，只是埋头苦练。

转眼过了五日，牧晨每日早起练习二十四幅图画炼体之法，只觉浑身变得轻盈许多，无需催发真气，纵身之下竟能跃上丈许高度，不由得心中欢喜，只是每到转换之处，便觉筋脉酸麻不已。