正所谓工欲善其事必先利其器。
在进入精神时光屋进行修炼之前，罗奥也打算先把关于气的知识好好学习一下，并尽可能多地汲取地球武道家们的修炼理念。
对于‘气’的修行非常顺利。
倒不如说，其实原本罗奥和气之间就只是隔了一层窗户纸而已，在被天神稍微提点了一下关键之后，立马就捅破了那层薄薄的知见障，能够清楚地感受到气的存在。
虽然只是微不足道的变化，但却对他掌控自己的力量，有了近乎飞跃式的提升！
在那之后，罗奥又跟随天神进行了整整三天对于气的修行，在完全掌握了自身的气的同时，也大致了解了地球武道家们的修行理念。
只不过地球武道家门派繁多，许多修行理念也相互冲突，不说别的，光是龟仙流和鹤仙流就在锻炼肉身与操控气的方式上有着微妙的不同，想要将其全部统合起来，是个无比浩大的工程。
所以罗奥干脆就舍弃了部分自己目前根本用不到的糟粕，根据《全职猎人》中对念能力的修行理论，将气的使用方式归纳为‘缠’、‘绝’、‘炼’，并用‘凝’取代了‘发’，总结成了气的四大行，作为一切修行的基础。
‘缠’就是将气缠绕在自己周身，就如同穿上了一件气构成的铠甲般，大幅提高身体的攻击力与防御力。
在龙珠原作中能够和沙鲁布欧过上两招的克林，到了龙珠超却被区区手枪打伤，就是因为习惯了和平疏于对气的锻炼，使得自身防御降低了不少。
此外在龙珠世界里还有一些诸如饺子和蓝将军那样能够使用超能力干扰目标的敌人，面对拥有那种能力对手，保持缠的状态也能够大幅提高对于超能力的抗性，可以更轻松地抵御来自对方的干扰，从而打败对方。
‘绝’就是一开始罗奥尝试的将气息完全收敛在身体之内的能力，可以降低自己外在表现的气和战斗力，甚至还能够在一定程度上影响存在感，在某些特定的情况下也能将气锁在自己身体之中以避免气的流失。
和一开始罗奥只能隐藏大半的气不同，在完成了绝的修行之后，他已经可以将自己所有的气全部收敛起来，到了即便是站在弗利萨的面前，对方也无法通过战斗力探测仪来捕捉到罗奥存在的程度！
除此之外，绝对于气的控制要求很高，需要令气变得平静才能成功发动。虽然目前似乎没太大用处，但这种类似于明镜止水的状态，对于日后罗奥修炼超级赛亚人全功率其实也是非常重要的经验。
‘炼’就是爆气，在龙珠原作中经常会看到角色站在原地大吼大叫，爆发出来的气将周围的石头草木什么的统统吹飞，那其实就是类似于炼的状态，通过吼叫和将气爆发出来，在短时间内令自己的状态攀升到巅峰。
界王拳全力全开，赛亚人变成超级赛亚人其实都是炼的一种表现。当然现在罗奥并没有学习界王拳的法门，也对于如何变身成为超级赛亚人全无头绪，所以只是修行了普通的炼，最多就是比其他人稍微安静一点，不需要大吼大叫而已。
‘凝’则是将气凝聚于一点，在短时间内发挥出比分散在全身更加强大的力量。
原作之中，比克和悟空联手对战拉蒂兹时，战斗力只有408的短笛通过将气凝聚在指尖发射出的魔贯光杀炮，硬是将战斗力翻了三倍多一口气提升到1330，直接秒杀了拉蒂兹（顺便也秒杀了孙悟空）！
另外原作中最为招牌的技能龟派气功实际也有类似的效果，但是没有魔贯光杀炮提升幅度那么强，大概只能提升两倍多一点而已，只不过比起魔贯光杀炮那种强化了穿透性的招数，龟派气功则要更平滑，用更加容易理解的话来说，就是更有利于‘对波’。
相比之下，罗奥原本掌握的所谓气功波威力只比自己常态的战斗力提升了不到三成，几乎完全谈不上什么技巧性，确实是相当拉胯了。
在天神的帮助下，罗奥花了三天才完成了自己预定的目标，在一定程度上完善了气的四大行这种基础。
而气的四大行也将罗奥原本那些来自赛亚人代代相传的冗杂无用的修行方式尽数推翻，几乎是以破而后立的姿态重建了他的修行基础，令修炼变得更有目的性，就连进步的幅度也能一目了然。
完成了气的修行之后，罗奥便进入了精神时光屋，准备巩固自己的修行成果，并继续提升自己的战斗力。
天神看着罗奥进入精神时光屋的背影，绿色的老脸上表情复杂。
“天神大人，你有心事吗？”波波先生好奇地问道。
“那孩子的天赋实在是太可怕了……”在指导罗奥修炼的过程中表现得一直非常从容的天神拄着拐杖，不由得叹了口气：“与其说是天才，更像是一个怪物。”
“怪物？”波波先生歪着脑袋有些不解。
“不仅在短短三天就全部掏空了我这几百年累积下来，对于气和武道的心得不说，甚至还将气的修行归纳总结，有条理成体系地划分成了缠、绝、炼、凝四大行，将原本只可意会不可言传的修炼气的方式具体化了出来，”
天神则是无比感慨：“对于以后的武道家而言，这绝对能够算是记录在历史之中，开创了一个时代的伟大贡献。光从这一点来说，他就比当初封印了比克大魔王的武泰斗要更高上一筹了。”
虽然原本就觉得对方能够轻松打败比克大魔王了，但当看到罗奥展现出来的实力的一角之后，天神才明白，自己还是低估了对方。
“不过波波我觉得罗先生并不像是坏人。”
“你说的没错，幸亏他是一个好人。”天神笑了笑，这才用即便是波波都听不到的声音喃喃自语道：“这样一来，缠绕了我那么多年的梦魇，也终于可以结束了……”