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第30章 第 30 章（第8页）
他用英语和领头几个快速解释几句，场子里爆发出热情的欢呼声。
“大家都是很友善的人，不用太担心。”
裴如也伸手抻了两下筋骨，在正式开始前示意所有人分成两排，不紧不慢地开始讲保护措施。
膝盖，腰肌，脊骨，手腕……
“我没教过的那些碰撞动作，你暂时不要冒险。”裴如也伸手揉他的头：“想学以后私下教你。”
“isaac，你对这男孩这么好？”旁边的黑人小哥笑道：“他是你的家人么？”
“cain，”裴如也目光中蕴着英气：“corona'sleader。”
霍刃跟着他们跳到了十二点半。
他再上十七楼时浑身湿透，发现客厅还亮着灯。
大伙儿齐刷刷看向他：“霍霍回来了！”
“怎么样？卫老师说你跟着跳舞去了？”池霁好奇道。
“前面热身还行……后面完全跟不上。”霍刃闷闷道：“是我基础不好。”
“明天加油！多练几次就会好起来的！”池霁给了他一个大大的拥抱：“早点休息呀霍霍。”
“你们怎么还没睡？”
“我和龙笳在突击仰卧起坐。”薄玦一头长发在瑜伽垫上被搅的凌乱：“后天测体重，我们现在还差点。”
他们这段日子天天吨吨吨蛋白粉，看见蛋字都齁的慌。
郝老师不上课时笑眯眯地像个老好人，一进入器械区人格都换了。
“这是划船机不是划水机！再划水出去划！”
“哑铃侧平举的时候胳膊绷直——不许弯！再玩就再加十个！！”
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