回到自己那套一室一厅的小房子，苏辰连行李都没来得及整理就直接进了空间。在萧宅的时候他就几次想进去，但是怕被萧诺发现，所以一直忍着。心念一动，再次睁眼已是在空间里。
看着整洁却小了很多的空间，苏辰又是一阵猝郁，以前空间本就不大，物资也不能装多少，又因为带着他的灵魂穿越时间洪流缩小了一半，现在除去末世时收集的一点外，已经装不下多少了。于此苏辰有些懊恼，当初他怎么就没想到问一下师父有没有让空间变大的方法呢？实在不行的话，那只好将物资堆在那片丛林里了。
郁闷了一会儿，苏辰心里想着那间木房，一转眼，他就又站在了那间简陋得不能再简陋的卧室。房子与上次他来时一样，只不过弯刀是被放在桌子上的，想来是上次有的太急，没来的及挂上。
将弯刀挂在一旁的衣架上，苏辰走到床边坐下，拿起床上唯一的玉枕左右看了看，似乎没什么特别的，然而当他探出精神力时，却被什么挡了回来，苏辰敢保证如果不是他闪的快，他的神识早就受伤了。
看来这个玉枕也非凡物啊，只是他现在对修真界不是很了解，所以也认不出这是什么材料。
看着手中的玉枕，苏辰心里一阵痒痒，这种看的着，摸得着，却用不来的感觉着实难受啊。他想了想，还是先放下玉枕，看看便宜师父留给他的秘籍。
苏辰将意识沉入识海，仔细地查阅脑海中的信息。他记得师父给他的秘籍中有一本是介绍关于修仙的方法和情况，上一次他只是简单将所有秘籍过滤了一遍，大多只是看了下名字，却没有一本仔细翻阅过。
找了半天，苏辰终于翻出自己需要的那本秘籍，其实说这是一本秘籍，还不如说是新人手册，里面讲的不是功法什么的，而是初入修真界需要做哪些，以及一些修真资料。
上面说修真分为凝气筑基灵寂结丹元婴出窍分神合体渡劫大乘，皆为初期中期后期三个层次，与异能者十级相对应。其修炼方法有服用外丹与修炼精气神两种，不过大多数修仙之人都选择二者合一。但无论是哪种，修仙第一步都为凝气，即将万物之灵气集于丹田处。而人本身体内除灵气外，还含有大量杂质，初入修仙之人必须先洗髓，否则修炼速度极其缓慢。
苏辰首要做的便是洗髓，洗髓有两种方法，一是服用洗髓丹，二是捣碎的洗髓草就着灵泉源水服下，后者因为其药效没有被中和，所以效果比前者好上许多。但得到的好处越多，付出的代价也就越大，因此第二种方法所要经历的痛苦是第一种的百倍。大多人都会选择服用洗髓丹，因为那种痛苦不是任何人都能承受的住。
了解到这些，苏辰忍不住在心里问候了便宜师父n次。整个房间里，别说是洗髓丹了，苏辰连药渣子都没有看见。师父，你说您老人家连《葵花宝典》都给你徒弟我留下了，怎么就忘了最重要的洗髓丹呢？
苏辰虽有洗髓丹药方，但没有法力，无法将灵气化为丹气注入洗髓丹中，自然做不成丹药。所以苏辰只有采用服用洗髓草和灵水。
洗髓草是叶边锯齿状的三叶草，苏辰记得屋外的药草地里就有，而灵泉源水更简单，就是那条小溪的源头。需准备的东西都齐了，虽然知道这样洗髓会产生很大痛苦，但是他还是觉得他必须尝试，若是等到他会炼制洗髓丹后才洗髓，那不知要等到何年何月去了。
苏辰天性就很谨慎，他怕出什么意外，所以他只取了小株洗髓草和半碗灵泉源水。这样少量饮用，痛苦总会减少一些吧……
灵泉源水很清，放入捣碎的洗髓草后，水立刻变为碧绿色，很浓郁很漂亮的颜色，看着就像一块上好的祖母绿。不过越好看的东西往往是越危险的，这是常理，谁都知道。
苏辰看着半碗药水，吞了口唾液，随即眼一闭心一横，将药水一口气喝完。呷呷嘴，味道似乎还不错。
可等了半天，也没有痛的感觉，难道是用量太少没有效果？还是说其实便宜师傅给他的是便宜货？
想到这个可能苏辰气愤地对着明朗朗的天空竖了中指，然而正当他准备再去弄一点来喝时，一阵剧痛传来。不只是肚子，全身上下都疼的厉害，比被人鞭打还痛，鞭打只是皮肉之苦，而这种痛是痛到骨子里的，更要命的是这个时候他想要就这么昏过去都做不到，只能清醒着体会这种疼痛……
苏辰有些想哭，泥煤的，不带这样的，还玩儿药效延迟？！
疼的缩成一团，这是苏辰第一次尝到什么叫做生不如死，明明痛得要死，头脑还偏偏异常清醒，这种非意志薄弱之人能够承受的了的。如果不是苏辰曾经死过一次，也许他在一开始就放弃了。死死咬着唇，苏辰一遍一遍对自己说，要活着，我要活着，萧诺还在等着。
洗髓的过程真的很痛苦，骨头像是要断了似的，筋脉胀痛的难受，苏辰感觉到体内有一股气流四处乱窜，全身上下的筋脉正被一点点撑开。苏辰稳了稳心神，他依着秘籍上讲诉的引导着气流流向丹田处，但是这股气流就像出了鸟笼的麻雀四处乱飞，无论他怎么牵引也是徒劳。
不过即使如此苏辰还是没有放弃，不能一次性引导，那么他就一点一点来，总会将所有气流引入丹田的，可这样痛苦却也更甚之前。
也不知这种情况维持了多久，就在苏辰以为他快要坚持不住的时候，气流终于被他全部引入丹田，届时疼痛才渐渐缓下去。待完全消失后，一直紧绷的神经得到放松，然后他整个世界便陷入了黑暗。
昏迷的苏辰并不知道此时正有大量的白色气流窜入他的体内，如果苏辙在这里的话，看到这一幕他一定会惊得跳起来吼道:“尼玛坑爹啊，洗个髓能洗出储灵之体啊，这待遇差别忒大了吧。”
昏迷了许久的苏辰渐渐苏醒，这时他只觉得全身无力，整个皮肤干巴巴的，像是涂了一层泥干掉后的样子，眼睛也像被什么东西粘住了一样。
有些艰难地睁开眼，四周是郁郁葱葱的树木，愣了好半天，苏辰才反应过来此时他是呆在空间里的。总觉得浑身不舒服，苏辰伸出手，当目光触及黑乎乎的手臂时，他一阵无语。原来小说里说的洗髓后会排出大量杂质是真的。
虽然旁边就是溪流，但是苏辰并不想用这里的水擦拭身子，更何况此时他一点力气也没有。空间的草地虽软，但是割着皮肤着实难受，于是苏辰心念一动出了空间。
苏辰这次并没有先去那个昏暗的房子，然后再出空间，而是直接从丛林到外界，此时他的脑袋一片混乱自是没有注意到这一点。但不管怎么说这次洗髓是达到目的了的，至少他的精神力提高了不少。
出了空间，苏辰并没有马上去浴室，这也是没办法，谁叫他现在是手脚无力，别说走了，连坐也坐不起来。所以虽然忍受不了浑身臭哄哄的，但他也是无能为力。
躺在地上休息了片刻，待能使上力气的时候，苏辰才一步一步慢慢挪向浴室。
作者有话要说： 二更。这张写的我好痛苦，以前看小说都没记修仙阶别，今天去脑补了一遍〒_〒