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第61集 迷失的画家（第2页）

她抬起头，眼神有些游离：“我最近画不出东西了。以前画画是我最快乐的事，但现在……每当我拿起画笔，脑子里就一片空白。我试过很多次，但每次都失败了。”

“这种状态持续多久了？”我问。

“大概三个月了。”她的声音有些颤抖，“而且……我和男朋友分手了。他说我变了，变得冷漠，不再像以前那样热情。我不知道他说得对不对，但我确实感觉……自己好像被困在了一个看不见的笼子里。”

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精神分析法的初步探索

“李小姐，你提到自己感觉被困住了，这种感受让你想到了什么？”我试图引导她深入自己的内心。

她皱了皱眉，似乎在努力回忆：“我不知道……可能是小时候吧。我父亲总是很严厉，他从不允许我做自己喜欢的事。我小时候喜欢画画，但他觉得那是不务正业，总是逼我去学钢琴。”

“你父亲对你的影响很大？”我问。

她点了点头，眼神中闪过一丝痛苦：“他一直希望我能成为一个完美的人，但我从来达不到他的要求。每次我做得不好，他就会很失望，甚至……甚至会打我。”

“这种经历让你对男性产生了不信任感？”我继续追问。

她沉默了，双手紧紧抓住裙摆，指节发白。过了好一会儿，她才低声说道：“也许吧……我总是觉得，男人会像父亲一样，最终会让我失望。”

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认知行为理论的介入

“李小姐，你现在的困扰可能与你过去的经历有关。”我缓缓说道，“但我们需要区分过去和现在。你父亲的影响确实存在，但这并不意味着所有男性都会像他一样。你觉得呢？”

她抬起头，眼神中带着一丝困惑：“可是……我该怎么摆脱这种感觉？每次我和男朋友在一起，我都会不自觉地想起父亲，然后……然后我就会变得冷漠，甚至想要逃离。”

“我们可以尝试一种方法，叫做‘认知重构’。”我解释道，“你可以试着记录下每次感到不安时的想法，然后分析这些想法是否合理。比如，当你觉得男朋友会像父亲一样让你失望时，你可以问自己：他真的会这样做吗？他有没有做过让我感到安全的事？”